こんにちは、モモです。 気にしてるからやたらと目や耳に入るのか もしくは本当に今流行ってるのか知りませんが オートミール食べてます。 食べ始めて約３ヶ月が経ちます。 はい、体重 マイナス３キロです！ パチパチパチパチ 減らねぇ減らねぇと思っていた…

こんにちは、モモです。 タイトル通り【コロナ太り】という言葉が話題となっています。 そりゃそうですよね、一日中おうちにいる日々・・・ 自分で身体を動かそうとしない限り、仕事に行っていた時と同じだけ動くことないですもんね。 なんとか私はダンスや…

こんにちは、モモです。 汗を閉じ込めていた冬から、汗が流れ始めるこの季節。 まず手始めに、ドロドロのくっさい汗が出てきますよね。 本格的に暑くなる頃には、サラサラ無臭のキレイな汗を流すために！ 自宅トレーニングでドロドロ汗を出し切っちゃいまし…

こんにちは、モモです。 AYAさんプロデュースのダイエットサプリ B.B.B トリプルビー 飲み始めて4ヶ月が経ちました！ 水なしでも飲める！ 顆粒タイプのサプリメント、ベリー味で確かに飲みやすいです。 お出かけ前に1包 私は朝の出勤前に1包。 ちょっと意識…

こんにちは、モモです。 先日【金スマ】で ドクター江部こと江部康二さんによる 内臓脂肪がストン！と落ちる食事術 が紹介されました。 あぁ・・糖質制限ね、ハイハイ てな感じで見ておりまして こんなにラクなダイエットはない！！ なんて言葉にも、ふぅ～…

こんにちは、モモです。 有名モデルや芸能人を指導するカリスマトレーナーのAYAさんが監修！ 強力ダイエットサプリ B.B.Bトリプルビー トリプルビーとは、女性の【スタイルアップサポート】に特化したサプリメント。 ベリー味で美味しい、水なしでも飲める顆…

こんにちは、モモです。 みなさん、クロスフィットトレーナーのAYAさんご存知ですか？ メディアでもよくお見掛けしますね。 お顔も筋肉も、とてもお綺麗な方です。 彼女がプロデュースした、女性のスタイルアップに特化したサプリメント【B.B.B（トリプルビ…