こんにちは、モモです。
みなさん、クロスフィットトレーナーのAYAさんご存知ですか？
メディアでもよくお見掛けしますね。
お顔も筋肉も、とてもお綺麗な方です。
彼女がプロデュースした、女性のスタイルアップに特化したサプリメント【B.B.B（トリプルビー）】にチャレンジすることにしました！！
雑誌でも紹介されたり、芸能人も『飲んでます！』ってSNSに載せてますね。
早速、お得なトクトクモニターで購入！
初回は想像より大きなものが届いて驚きました。
開封！
素晴らしい✨✨
素敵な腹筋、憧れますね。
スティックタイプのサプリが30本入ってます。
フタには飲み忘れがないようにチェックカレンダーがついてて親切(^^♪
基本的には朝飲むことが推奨されています。
お味は甘酸っぱいベリー味。
水なしでも飲めます！ってところが有難い！
飲み忘れて出掛けてもバッグに数本入れておけば、外でチョチョイと飲めちゃいます。
栄養機能食品ということで、各種ビタミン類が豊富に入っています。
さて！ここで大事なのが
飲むだけで痩せるのか！
気になりますよね。
『飲むだけで痩せる！』と宣伝しているSNSもお見かけしますが、こちらはAYAさん自身が否定しています。
こちらのサプリで
栄養を補給しながら脂肪燃焼をサポート！
これが正解！
朝飲んで、お仕事や学校に行って脂肪を燃焼しやすくするんですね。
だから、ある程度の努力は必要なんです。
デスクワークの人は通勤時の歩き方にスピードをつけたり、一駅分歩いたり。
サプリを飲むだけで簡単に痩せれるはずがないですよね。
ただ、痩せやすくサポートしてくれる。
これが大事です。
実は、トクトクモニターに付いてくるDVDがあるんです！
こちら～👇
初回が想像より大きかったのは
このDVDケースが付いてたからなんです。
全部で6枚分。
毎月1枚、サプリと一緒に届きます。
このDVDの中身とは？
それは勿論！
AYAさんオリジナルエクササイズ！！
なるほど～
サプリを飲んで、エクササイズをしろってことですね！
AYAさんオリジナルっていうのは興味深いです。
テレビでも見ましたが、めちゃくちゃハードな運動をしてらっしゃいます。
DVD、1枚目は！
〈有酸素運動 20秒〉
〈休憩 10秒〉
〈無酸素運動 20秒〉
〈休憩 10秒〉
これらの運動を繰り返して4セットずつ。
ストレッチなどを含めても15分～20分ほどで終わります。
またまたなるほど～
やれそうな気がします。
早速サプリを飲んでチャレンジ！
めっちゃきついです。
普段から運動してる人はどうってことないと思うのですが・・・。
ダラダラ生活していた私にはきついです！
けど、効きそうです！
AYAさんもDVDの中で言ってます。
最初はきつくても、続ければ必ず効果があらわれる！って
DVDの1枚目を頑張ります！
もちろん、サボる日もあります。
あまりストレスを感じない程度にやります。
最初はきつかったAYAトレでしたが、確かに少しずつ慣れてきています。
感動です✨✨
DVD2枚目、3枚目のエクササイズは少しずつハードになっていくようです。
ちゃんと続ければ効果が出る気がします。
『サプリを飲んで適当に運動してね！』
って言われても続きませんが
AYAさんのDVDが毎月届くことで、楽しみがあって続けやすいっていうのはありますね。
とりあず6ヵ月は頑張ってみようと思います。（DVDが全部で6枚だからです）
私、食べるのが大好きなんです。
でも、太りたくないんです。
だから、本気出して頑張ります！今ちょっとふくよかになっちゃって・・・
早期発見！早期ダイエット！
もう水着も着ないし、ミニスカートも履かないけど！
美しいスタイルでいたい！
実践しかありません！
頑張ります！
私も！と思った方は、こちらが【トリプルビー】の公式サイトです。参考にしてください。👇
AYAトレ2ヶ月目の記事はこちら～ 👇
my-happy-everday.hatenadiary.com
4ヶ月続けた結果はこちら～👇
my-happy-everday.hatenadiary.com
みなさんも私も、Happyでありますように♡
